キレイでいたいのは、もちろんですが
50代にもなると
やはり健康を一番に考えます😊

心も身体も健康でないと
お顔のキレイも生まれません✨

でも、苦手な運動や過度の食事制限
アレもだめ✖コレもだめ✖は
ストレスにもなります

だから私はプラマイゼロの法則を
日々取り入れ、天使と悪魔を交互に
出動させつつ

体型やお肌、内面･ストレスを
安定した状態で維持できるように
心がけています😊
ダメダメの時もいっぱいありますが😣

今回は､､､
50代になり急に甘党になった私は
時々むしょーにケーキが食べたくなり
買ってしまうので😏
食べる前に貼るだけwinbackで
代謝を上げてから
モンブランを食べました🤭幸せ✨

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