3年前、それまで100以下だった血圧が
いきなり170とか180とか上がりましたー😓
退職、就職活動、愛犬とのお別れ(｡-ㅅ-｡)
ストレスMaxでした…
年齢的なこと、更年期、不摂生、頑張り過ぎ
いろんなことが重なり重なり(๑´(ｴ)`๑)

一時的なものかと思いましたが
下がっても150とか160下は100越え
でもね…薬はのまんとこって思いました
薬のんだら、すぐ下がって安定するけど
私の性格上、きっと下がった事で
健康に気を使うことなく
好き勝手しちゃうだろうなって思ったんです
それだと根本的な解決にはならんなって☝

その時52歳
健康に気をつけなければ
とことん病気や不調が舞い降りてくるお年頃😭

血圧を下げる方法…いろいろ試している時に
出逢ったのが『ミネラリアの死海バスソルト』

バスソルトは最初、疲れがすごく楽になったので
続けてみようと思いました✨
でも、元々はカラスの行水派💦
15分以上浸かるのが苦痛でした…

ミネラリアの死海バスソルトは
他のバスソルトに比べマグネシウムが約60%
その他微量ミネラルもたくさん含まれていて
一般のバスソルトとは格が違います
それはそうです‼️
世界中の人々が死海のミネラルを求めて
たくさん訪れるんですから✨
あっクレオパトラは死海で薬や化粧品を
作らせてたんだってฅ(º ﾛ º ฅ)ｵｫｯ!!

このマグネシウムがすごいんです♬
マグネシウムが経皮的に吸収されることで
スーパー健康ホルモンといわれる
『アディポネクチン』が増加します♡
（脂肪細胞から分泌される善玉ホルモンだょ）
1996年に大阪大学医学部の研究チームが発見
2008年にはカネボウ化粧品が真皮における
　　　　　ヒアルロン酸合成促進することを発見
2010年には東京大学医学部チームがアディポネクチンが
　　　　　活性化すると運動と同じ効果を齎すと発表

この辺のエビデンスがとても気に入り
入り続けて3年弱…
今では30分以上浸かってます（笑）
死海のソルト風呂に入らないと
気持ち悪い…くらいに思ってます✨

お肌にはもちろん
生活習慣病の予防･改善そして長寿（笑）

継続は力なり✨
ハナモナ的には『継続が魔法にかわる✨』
バスソルトだけではなく
他にも運動や食事や水分･ストレスをためないなども
含めてですが…
高血圧の人から脱出傾向の今日この頃です😊

✨キレイをあきらめない✨
✨健康をあきらめない✨

　　　　　　　　ハナモナ

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