かなり、ひどかったんです私
周りにすごい冷たい態度をとったり
大嫌いでした、自分

50歳、精神的な部分に加え
体力的なところ、脳みそ事情、顔事情
全部全部ガタンゴトンって
崩れ落ち､､50歳の壁は高かった

そんな自分と数年付き合い
落ちるとこまで
落ちきったらいいやんって
思わせてくれたのが
コラーゲンマシンの光

今でもマシンに入ると
無理に頑張らなくていいよって
ストンと、心を軽くしてくれる
だから自然にちょっと笑顔になる

その20分の積み重ねが
少しずつ自分を取り戻して
心の底から笑う日も増え
目標もできた、夢もいっぱい
変わった事は数しれず

そんな光の重要性を
更年期で悩む女性に知って欲しい
ホルモンを補充する前に
ぜひ、光を補充して欲しい✨
そう思っています

今の自分が好きですか？
気持ち、、晴れてますか?