若かりし頃、かっこつける為に始めた
いろんな行動が習慣化し積み重なり
30代、40代と周囲の同年代に比べると
肌も汚くてシワも多くて弾力も､､

きっと無知なままなら
お金の許す限り、美容整形に走り
インナーケアの大切さには気付かず
表面だけの綺麗さを求めていたと思います

たまたま務めた美容クリニックで
いろんな事を学んだ事､､､
自分自身も年齢を重ねてきてわかった事､､､
昨日食べた物や、睡眠、運動、心の状態などが
今日の、鏡に映る自分を作っていること
肌だけではなく、表情、姿勢、目の輝き
肩のコリ具合、歩くスピード、お尻の垂れ具合

全部ぜーんぶ繋がってるね😊
今朝はどんな朝を迎えましたか😊
55歳だってまだまだ遅くない
10年後の自分のために、出来ること
コツコツがんばっていこう✨

(ꕤ˶ˊᵕˋ)੭”𝚂𝙴𝙴  𝚈𝙾𝚄𓂃𓂂𓇸𓈒𔘓⁩
　　　Change your oldface
  〜Shining forever〜 CoCoHanaMona