おつかれさまでした♡
今日もバタバタでしたが
新しい出逢いもあり、楽しい1日でした✨

40代までは
仕事から帰ると夕食を食べながら
翌日の夕飯のおかずを作り、弁当を作り
一気に用事を済ませ明日に備え寝る‼️という
なかなかキビキビした生活を送っておりましたが
50代になり
そんなガッツはなくなり
夕飯を食べると寝てしまい
夜中に起きて、お風呂…ゴソゴソ動いて…
で朝方また寝る💦みたいな
変なサイクルになってしまい
疲れは取れない
あっちこっち痛い、昼間眠い😪
休みの日もずっと寝る…
でも疲れたままの月曜日突入〜😓でした

今は
コラーゲンマシンのおかげか
少しの睡眠でもしっかり眠れて
朝は5時すぎに起床
まあまあ寝起きも良く元気✨

そして、あの頃に比べると
パワフル😅ウザいくらいパワフル😅
良いことです♡
コラーゲンマシン君ありがとう( ᐢᢦᐢ )

ぜひ更年期不眠でお悩みの方
コラーゲンマシン試してみてください♬

#三重県 #四日市市 #エステサロン
#不眠#眠活#メラトニン
#更年期障害
#がんばれない
#コラーゲンマシン
#3色コラーゲンマシン##